ATELIER SELF-CARE
BIEN-ÊTRE & ESTIME DE SOI
UN VENDREDI PAR MOIS
UN ESPACE ACCUEILLANT & BIENVEILLANT
POUR UNE PARENTHESE
ENTRE FEMMES
AU PROGRAMME
Prise de parole libre et bienveillante
Partage d'expériences
Echange de clés et d'astuces
Présentation de solutions
Création de plans d'actions
Etc...
Ne laisse pas une journée de plus passer en t’oubliant.
Chaque minute compte. Et tu mérites de respirer.
Commence maintenant.
Qui suis-je pour t’aider à cela ?
Pendant de nombreuses années, j’ai été enseignante.
Un métier que j’ai exercé avec passion, car il me permettait de transmettre, mais surtout d’écouter et de soutenir les jeunes adultes dans leurs apprentissages… et dans leurs questionnements intérieurs.
Avec le temps, mon intérêt pour l’accompagnement humain a pris toute sa place.
Je me suis alors formée à la Relation d’Aide, puis au coaching professionnel, pour offrir un accompagnement plus structuré, plus profond, plus transformateur.
Ma mission aujourd’hui, c’est de t’aider à faire de la place pour toi, sans te sacrifier ni culpabiliser.
“Je propose cet espace comme une parenthèse de bien-être pour celles qui donnent beaucoup… mais veulent aussi se donner à elles-mêmes.”
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